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Éducation à la santé mentale

Tel.jeunes

Articles et outils 

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Québec sans tabac

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En apprendre davantage sur l'arrêt du tabac et le vapotage

Santé Montréal - jeu pathologique

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Conseils et prévention sur le jeu pathologique

Pause ton écran

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Apprendre à mieux composer avec la réalité hyperconnectée

Child Mind Institute

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Outils pour aider les enfants à faire face à un événement traumatisant

Pour les parents, les enseignants, les animateurs en loisir, les éducateurs en CPE

Langue: Anglais 

Ministère de la Santé et des Services sociaux

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Fiches psychosociales du ministère de la Santé et des Services sociaux  

Kare Magazine

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Comprend des informations et des histoires sur ce qu'est être un jeune aidant, des stratégies de régulation émotionnelle et d'autosoins, des conseils pour concilier l'école et l'aide aux proches, des recommandations sur les médias et les endroits où trouver de l'aide.

Anglais seulement. 

Blog - Trauma complexe

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Ressources informatives sur le sujet du trauma complexe par une psychoéducatrice (Marie-Eve Grisé Bolduc)

Éditions midi-trente

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Fiches psychoéducatives et outils pour apprendre aux jeunes comment calmer l'anxiété, gérer la colère ou apprendre à bien utiliser les écrans

Les3Sex - ​Projet Sextorsion

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Pour en apprendre plus sur la sextorsion et la culture du consentement en ligne 

Ça se cultive

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Outils pour soutenir le développement et la santé mentale des jeunes  

Destiné aux parents/tuteurs, ressources pour s'aider eux-mêmes et aider les jeunes à l'école secondaire et à l'école primaire.

Habilo Médias

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Ressources pédagogiques pour la littératie aux médias numériques 

Maison Monbourquette

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Ressources en suivi de deuil 

Anxiété Canada 

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Des outils pour aider les enfants et les jeunes à gérer leur anxiété 

Gouvernement du Québec 

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Ressources pour s'informer sur la santé mentale et les troubles mentaux 

Thunderbird Partnership Foundation

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Informations sur la guérison et le bien-être pour les premières nations

Jeunes en tête

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Boîtes à outils pour les adolescents pour favoriser leur santé mentale

CIUSSS - Trucs pour l'ados stressé

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Informations sur la santé mentale  Tutoriels

Gouvernement du Canada 

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Ressources pour en apprendre davantage au sujet de la santé mentale 

Première Ressource

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Pour en apprendre davantage sur l'éducation et les relations parents-enfants 

Pour les parents
 

Tribu Familiale

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Série de courtes capsules vidéos présentées par des professionnels de la direction jeunesse qui vous donne des conseils pour une vie familiale harmonieuse.

Moodgym 

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Outil interactif d'auto-assistance 

Apprendre à prévenir et à gérer les symptômes de la dépression et de l'anxiété.

Langue: Anglais

Ressources du CSEM

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Outil "aller mieux à ma façon" 

Pour les personnes qui vivent des difficultés en lien avec l’anxiété, la dépression ou le trouble bipolaire

Langue: Français

Mind your Mind 

 

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Co-création avec des jeunes de 14 à 29 ans d'outils interactifs et de ressources innovantes pour renforcer les capacités et la résilience 

Langue: Anglais

Association canadienne pour la santé mentale 

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Information sur les troubles de l'alimentation

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CAP santé mentale

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Resources pour ceux qui ont des proches vivant avec un problème de santé mentale 

Centervention

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Plans de cours & documents à imprimer pour aider leus jeunes à améliorer les compétences sociales et émotionnelles en classe et à la maison.

Pour les parents et enseignants

Langue: Anglais

Suicide.ca - Troubles alimentaires

Information sur les troubles alimentaires et suicide 

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